Aurelia Physio
Physiotherapie, Yoga & Gesundheit
Bist du auf der Suche nach einer ganzheitlichen Begleitung für mehr Gesundheit, Kraft und Wohlbefinden?
Dann bist du hier genau richtig! Lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine Schmerzen zu reduzieren, deine
Beweglichkeit zu verbessern und deine Lebensqualität wieder zu steigern - individuell auf dich abgestimmt.
Entdecke einen Raum, in dem deine Ziele und dein Wohlbefinden an erster Stelle stehen.
In 53332 Bornheim und Umgebung
Hallo, ich bin Auri!
Ich bin ausgebildete Physiotherapeutin und Yogalehrerin und habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden zu begleiten. Ich arbeite ganzheitlich und verbinde verschiedene Wissensgebiete - denn Gesundheit ist vielschichtig und abhängig von vielen Faktoren. Deshalb ist jede Behandlung individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, damit wir deine persönlichen Ziele erreichen können.
Meine Leistungen
Natürlich sind auch Kombinationen aus allen Methoden möglich und sinnvoll.
Manuelle Therapie
Manuelle Therapie ist eine spezialisierte Form der Physiotherapie, die mit präzisen Handgriffen Funktionsstörungen des Bewegungsapparates behandelt. Gelenke werden mobilisiert und muskuläre Spannungen gezielt gelöst, um Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern. Jede Behandlung wird individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst und unterstützt den natürlichen Heilungsprozess Ihres Körpers.
Krankengymnastik/
Personal Training
Bewegung ist Leben!
Oft sitzen wir arbeitsbedingt zu viel, bewegen uns zu wenig oder zu einseitig. Das kann auf Dauer Schmerzen und Dysfunktionen verursachen. Gezieltes Training hilft dabei, Schmerzen zu reduzieren, sich energiegeladener zu fühlen und die Lebensqualität zu steigern - und zwar in jedem Alter!
Ebenso wichtig ist die Krankengymnastik, um nach einer Verletzung oder Operation wieder ein normales Maß an Bewegung aufzubauen und beizubehalten.
Manuelle Lymphdrainage
Manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Behandlungstechnik, die den Abtransport von Gewebsflüssigkeit unterstützt und das Lymphsystem aktiviert. Sie hilft, Schwellungen zu reduzieren, Schmerzen zu lindern und das Immunsystem zu entlasten. Die Therapie eignet sich besonders nach Operationen, Verletzungen oder bei chronischen Lymphstauungen und sorgt für ein spürbar leichteres Körpergefühl.
Massagetherapie
Massagetherapie bietet eine wirkungsvolle Kombination aus Entspannung und gezielter Behandlung muskulärer Beschwerden. Durch verschiedene Grifftechniken werden verspannte Bereiche gelockert, die Durchblutung angeregt und der Körper insgesamt harmonisiert. Sie fördert Regeneration, lindert Stress und unterstützt ein spürbar verbessertes Wohlbefinden.
Personal Yoga
Yoga verbindet Bewegung, Atmung und Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen Training für Körper und Geist. Durch fließende Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance gefördert, während Stress reduziert und innere Ruhe aufgebaut wird. Regelmäßige Praxis stärkt das Wohlbefinden und unterstützt einen bewussteren Umgang mit sich selbst.
Beckenbodentraining
Mit gezielten Übungen wird die Beckenbodenmuskulatur sanft aufgebaut und langfristig aktiviert. So wird die Kontrolle über Blase, Darm und Haltung unterstützt. Beckenbodentraining hilft, Beschwerden wie Inkontinenz oder Rückenschmerzen zu reduzieren und Geburtsverletzungen zurückzubilden.
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Denn um jedem Patienten meine ungeteilte Aufmerksamkeit zu garantieren, kann ich während der Behandlung leider nicht ans Telefon gehen.